仲直りのきっかけは? わが家の夫婦喧嘩マイルール

夫婦のお悩み解決コラム

やりたくなくても、ついつい勃発してしまうのが夫婦喧嘩。あとで冷静になってみると、早く仲直りしたほうがいいのは当然のことですよね。

でも、仲直りのきっかけづくりはとても難しいもの。他の家はどんなふうにやっているのでしょうか?

今回メオトークでは、ミルトークで「夫婦ケンカをしちゃった…。 仲直りするためのきっかけ、マイルールは?」とという質問を実施。回答の中で、おもしろい・参考になるような仲直りのやりかたをいくつかご紹介します。

 

1. その日に解決

  • できるだけ翌日に持ち込まない。自分が悪かったと思うときは謝る。喧嘩をしていても、おはよう・おやすみ・いってらっしゃい・おかえりは必ず言う。
  • 悪いと思ったら謝る。どちらが悪いとかはない場合、翌日まで引きずらず、一晩寝たら翌日はいつも通りを心がける。話さないとかは長引いて気分が悪くなるので辞める。
  • 悪いと思ったら自分から謝るようにしています。向こうが悪くても謝ったらすぐ許す。

夫婦喧嘩をすると、家庭内に気まずい雰囲気が漂ってしまいますよね。一緒の家で生活しているので、逃げることもできません。喧嘩をしたその日に仲直りすることで、嫌な雰囲気を引きずることなく、翌日からはいつも通り気持ち良く過ごせそうです。

その日のうちに解決する秘訣は、「悪いと思ったら謝る」「相手が謝ったら許す」「喧嘩してもあいさつは欠かさない」ということのよう。きっぱりとそういったルールを決めておくと、喧嘩をしていてもお互いに素直になれそうですね。

 

2. 納得するまで話し合う

  • 納得がいくまで話し合う。ケンカ中でも仕事は必ず顔を見て見送って、帰ってきたら話し合いを再開して、お互い納得してから終わりにします。旦那さんが一方的に悪いときはスタバを買ってもらって仲直りです。

喧嘩中の話し合いは、お互いにヒートアップしてしまいそうで避けたいものですが、喧嘩の元が解決せずに仲直りしてしまうと、「しこり」が残ってしまう可能性もあります。そのしこりが夫婦関係の不満になったり、次に喧嘩したときに爆発してしまう恐れも。

納得するまで話し合うことでしこりをなくして、いつもの夫婦円満な家庭に戻ることができるのかもしれませんね。また、「喧嘩中でも顔を合わせる」「一方的に悪いことはスタバ」など、夫婦の仲が良いからこそのルールだなあと微笑ましくなりますね。

 

3. 時間が解決してくれる

  • だいたいは時間が解決してくれます。
  • 日付変更と共に洗い流す。
  • 特に謝ったりはしないけど、ある程度の時間がたてば自然に元に戻る感じです。それが家族の絆といったところでしょうか。

ちょっと虫の居所が悪かったなど、ささいなことで喧嘩した場合には、時間が解決してくれるのを待つのも良いかもしれませんね。ただし、それには「お互い喧嘩のことを蒸し返さない」「普段通り接する」といったいくつかのルールが必要そうです。

そういったルールがいらないほど自然に過ごせるのなら、まさに「家族の絆」のなせる技なのかもしれません。

 

4. 別の話題を持ちかける

  • まずは2人の共通の話題である野球の話からです。野球の話題で自然と仲直り。
  • ひとりになって気持ちを落ち着かせてから、全く関係ない話題で普通に話しかけると、相手も怒っていることがバカバカしくなるのか普通に返答してきます。我が家は30年以上、このパターンでケンカを乗り切ってきました。

夫婦が普段からたくさんコミュニケーションをしているからこそ、別の話題を提供して喧嘩を終わらせることができるのかもしれませんね。喧嘩をして嫌な空気になるよりも、夫婦で楽しく話をするほうが良いという考えかたはとてもすてきです。もしかしたら、喧嘩から元に戻るまで一番早い方法なのかも。

 

5. その他

仲直りのきっかけは? わが家の夫婦喧嘩マイルール

  • 少し時間をおく。そしたら冷静に話せると思います。
    喧嘩中はつい過激な発言をしてしまったり、思ってもないことを口にしてしまいがち。少し時間をおいて冷静になると、自分や相手の良くなかった部分が感情論抜きで見えてきそうですね。話し合いもスムーズにいき、仲直りも素直にできそうです。
  • 料理をつくって振る舞う。
    「ごめんね」の気持ちを形にして、相手へプレゼントするのも良いかもしれませんね。手間がかかる分、相手へ伝わりやすくなるかも。
  • とにかく謝り倒す。
  • 誠心誠意謝る。
    謝るときについ「だって〇〇だったから……」など言い訳をしてしまいがちですが、しっかりと謝罪をすることで、相手に誠意を見せることができますね。真剣に謝られたら、「こっちこそごめん」という気持ちにもなりそうです。

 

夫婦は時に喧嘩をすることも大切ですが、仲直りや謝るきっかけを探すのは難しいもの。妻や夫の性格や相性も異なるため、どうすれば良いのかひとりで悩んでしまいがち。

そんなときは、今回ご紹介したいくつかの「夫婦喧嘩マイルール」の中から、夫婦に合っていそうなものをぜひ試してみてくださいね。夫婦喧嘩を乗り越えて、さらに強固な夫婦の絆を作っていきましょう。

 

参考:
取材協力:ミルトーク
夫婦ケンカをしちゃった…。 仲直りするためのきっかけ、マイルールは?

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